Суббота, 04.04.2020, 09:31
Информация
Наш опрос
Любимый предмет

Всего ответов: 29
Поиск
Календарь
«  Февраль 2020  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
242526272829
75 Победа!
80 лет!
Запись в школу
ВФСК ГТО
Главная » 2020 » Февраль » 11 » Профилактика гриппа и ОРВИ в филиале МБОУ СОШ с. Большой Труев – СОШ с. Явлейка
09:06
Профилактика гриппа и ОРВИ в филиале МБОУ СОШ с. Большой Труев – СОШ с. Явлейка

Традиционная профилактика гриппа и ОРВИ предусматривает обязательное выполнение следующих условий:

  1. Соблюдение личной гигиены и чистоты.
  2. Активная физическая нагрузка и практика закаливания.
  3. Правильное питание и сбалансированный рацион.
  4. Ограничение контакта здоровых людей с больными

Поэтому, в школе дважды проводится влажная уборка помещений с дезсредствами, регулярно проходят  «Минутки здоровья», на которых с детьми повторяются рекомендации по профилактике гриппа. Памятки для детей и родителей размещены на информационных стендах  и сайте школы.

Работа иммунитета во многом зависит от рациона детей. Родителям были даны следующие рекомендации по питанию:

  1. Обогатить рацион зеленью и овощами. Особенно полезна морковь, сладкий перец и петрушка.
  2. Регулярно давать детям блюда из рыбы, мяса и печени.
  3. В меню должны присутствовать нежирные кисломолочные продукты, орехи, мед и фрукты (яблоки, цитрусовые). В качестве дополнения можно давать детям сухофрукты и отвар из них.
  4. Обязательно детям стоит давать соки из фруктов, запеченную свеклу и тыкву.
  5. В рационе регулярно должны присутствовать антибактериальные продукты – лук и чеснок.

Скачать

 

 

Просмотров: 19 | Добавил: ja_school | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0