Среда, 01.05.2024, 09:46
Аттестация
Инфобезопасность
Каникулы
Информация
Наш опрос
Любимый предмет

Всего ответов: 66
Статистика
Поиск
Календарь
«  Апрель 2024  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930
Год семьи
ВКурсе
ВФСК ГТО
Архив записей
Главная » 2024 » Апрель » 4 » Ещё о правильном питании
14:24
Ещё о правильном питании

3 апреля в рамках Недели здоровья классный руководитель 9 класса Уланова С. В провела классный час "Секреты здорового питания". Цель - дать понятие о минеральных веществах и их значении для здоровья. Основные проблемные вопросы, которые обсуждались: Что такое здоровое питание? Какие продукты являются полезными, а какие вредными? Что необходимо знать школьнику о своём питании? Факторы, способствующие улучшению здоровья.
Здоровое питание-залог здоровья и успешной учебы школьника.

Древним людям принадлежат мудрые слова: "Мы едим для того, чтобы жить, а не живем, для того, чтобы есть".

Обучающиеся узнали ,что ниодин продукт не дает всех питательных веществ, которые необходимы для поддержания хорошего здоровья. Одни продукты дают организму энергию, чтобы двигаться, хорошо думать, не уставать (мед, гречка, геркулес, изюм, масло). Другие помогают строить организм и сделать его более сильным(творог, рыба,яйца, мясо, орехи). А третьи- фрукты и овощи, содержат много витаминов и минеральных веществ, которые и помогают организму расти и развиваться.

Ребята познакомились с исторической справкой о витаминах, выяснили, что следует помнить о питании, сформулировали "Золотые" правила питания.

Просмотров: 18 | Добавил: ja_school | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0