В этот сложный период — время экзаменов у пензенских школьников и студентов — многие испытывают стресс и тревогу. Давление со стороны родителей и учителей только усугубляет ситуацию. @ https://vk.com/tsur58 (ЦУР Пензенской области) делится роликом, в котором клинический психолог Ирина Жарова дает ценные советы о том, как справиться с напряжением и успешно пройти экзаменационный марафон. ✅ Эти рекомендации будут полезны не только учащимся, но и их родителям, а также педагогам. #ФилиалМБОУСОШсБольшойТруевСОШсЯвлейка